Seis hechos poco conocidos sobre el reflujo ácido que los médicos no te dicen

Todo el mundo ha oído hablar de la acidez de estómago, un síntoma clásico del reflujo ácido.

El reflujo ácido ocurre cuando el anillo de músculo conocido como esfínter esofágico inferior (o EEI) no se cierra correctamente o se abre con demasiada frecuencia, lo que hace que el ácido del estómago suba hacia el esófago.

Los síntomas causados ​​por esto incluyen acidez de estómago y un sabor amargo en la boca.

Si bien el reflujo ácido es común, muchas personas no saben mucho sobre él. Aquí hay algunos datos básicos que debe conocer sobre el reflujo ácido, especialmente si es algo que experimenta con regularidad.

1. Es más común de lo que cree

Es un estereotipo común que la enfermedad por reflujo ácido, o ERGE, solo se encuentra entre hombres blancos ancianos con sobrepeso, pero esto simplemente no es cierto.

El reflujo ácido es común entre muchas personas: aproximadamente sesenta millones de estadounidenses (1), Y si bien es cierto que la edad y los factores de estilo de vida pueden influir en el desarrollo del reflujo ácido, en última instancia, afecta a muchas personas de diferentes tipos de cuerpo, edades y orígenes étnicos.

2. Es más que acidez estomacal

El reflujo ácido puede manifestarse de dos formas distintas. El «reflujo de la acidez» ocurre cuando el síntoma principal es la acidez, una sensación de ardor y ardor en el pecho.

El “reflujo de ardor de garganta” es cuando los síntomas principales se basan en la garganta en lugar de en el pecho: tos crónica, carraspeo frecuente, dolor de garganta o la sensación de tener un nudo permanente en la garganta.

3. Puede ser un gran negocio

Cuando no se trata adecuadamente, el reflujo ácido puede provocar problemas más graves.

La inflamación del esófago, los pulmones, las cuerdas vocales y la garganta puede causar neumonía, úlceras y problemas respiratorios, sin mencionar que el reflujo ácido no tratado puede aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de esófago (2).

4. La dieta juega un papel importante

Los alimentos muy ácidos pueden causar o contribuir al reflujo ácido, al igual que un puñado de otros alimentos que no son tan ácidos pero que afectan el estómago. Estos alimentos incluyen chocolate, cafeína, alcohol, menta, ajo y cebolla.

Los alimentos ácidos que probablemente deberían evitarse si está luchando contra el reflujo ácido incluyen refrescos azucarados y té helado embotellado, vino blanco, frutas cítricas, tomates y arándanos (De todas las bayas que existen en el mundo, los arándanos son los únicos que se conocen como ácidos).

5. Asuntos de preparación de alimentos

Algunos alimentos ácidos son buenos para ti, por lo que si eres propenso al reflujo ácido debes invertir algo de tiempo en aprender a preparar estos alimentos de una manera que neutralice su acidez.

Por ejemplo, las bayas que son muy ácidas se pueden hacer más seguras para las personas con reflujo ácido si se preparan en un batido con un poco de agua de coco o aceite de coco.

6. Recibir un diagnóstico puede ser sencillo

Hay varias formas de diagnosticar la enfermedad por reflujo ácido, desde diagnósticos basados ​​en síntomas hasta métodos más invasivos.

Pero un nuevo método para diagnosticar el reflujo ácido ha eliminado algunas conjeturas del proceso y ha reducido significativamente la cantidad de procedimientos invasivos necesarios para diagnosticar y, en última instancia, tratar esta enfermedad.

La esofagoscopia transnasal, o TNE, implica el uso de una cámara ultrafina para examinar el esófago, sin la necesidad de colocar al paciente bajo sedación. Económica y segura, la TNE se está convirtiendo en una alternativa más ampliamente utilizada a los procedimientos de endoscopia, especialmente cuando se trata de diagnosticar la enfermedad por reflujo ácido (3).

Manténgase informado

Con suerte, esto le ha informado un poco más sobre las causas y los posibles factores de riesgo de la enfermedad por reflujo ácido. Si experimenta síntomas de reflujo ácido más de dos veces por semana, es una buena idea hablar con un médico y asegúrese de preguntar sobre alternativas a la endoscopia con sedación para un posible diagnóstico.

fuentes:
[1]http://patients.gi.org/topics/acid-reflux/
[2]http://www.cancer.org/cancer/esophaguscancer/detailedguide/esophagus-cancer-risk-factors
[3]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662198/