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Los métodos de curación orientales realmente han ganado tracción en el mundo occidental recientemente, a pesar de haber sido introducidos hace más de medio siglo.

Los expertos médicos incluso han comenzado a examinar los efectos del reiki, la reflexología y la acupuntura en el cerebro y el cuerpo.

El problema con estos métodos de curación es que son difíciles de realizar por uno mismo y requieren un espacio relajante para realizarlos.

Afortunadamente, existe Jin Shin Jyutsu, un arte curativo japonés que puede ser realizado por cualquier persona, en cualquier lugar y en cualquier momento.

¿Qué es Jin Shin Jyutsu?

Jin Shin Jyutsu es el conocimiento de las tres vías principales de energía vital, conocidas como «La Trinidad», que descienden y ascienden dentro del cuerpo.

Estos caminos armonizan y equilibran la mente, el cuerpo y el espíritu, conectándose a través de veintiséis puntos clave de energía dentro del cuerpo.

Estos puntos clave se denominan factores energéticos de seguridad. Desbloquean y liberan energía y tensión estancadas o bloqueadas, lo que permite que la energía fluya libremente en su patrón armonioso natural. a través de JinShinInstitute

Fue traído al mundo moderno por Jiro Murai, quien enfermó terminalmente a los 26 años y fue al bosque preparado para enfrentar la muerte. Pasó una semana experimentando con la meditación y el autodescubrimiento, y salió del bosque como un hombre sano. Después de esta experiencia, decidió dedicar su vida a recopilar conocimientos sobre la curación tradicional de todas las fuentes imaginables: ya sean los archivos imperiales o las historias de los habitantes de los barrios marginales (1).

Fue entonces cuando redescubrió Jin Shin Jyutsu, un arte de autodescubrimiento y curación que se cree que existió durante unos miles de años. Su discípula, Mary Burmeister, la llevó a los Estados Unidos en la década de 1950 y fundó el Instituto Jin Shin (2).

Beneficios para la salud de Jin Shin Jyutsu (3):

  • Alivia el dolor
    • Estimula el sistema inmunológico
    • Mejora el sueño
    • Mejora la circulación y el tono muscular
    • Alivia el dolor de espalda, cuello, hombros, ciática, disco deslizante
    • Ayuda a controlar la depresión, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático,
    • Mejora el síndrome del túnel carpiano, codo de tenista,
    • Alivia el síndrome del intestino irritable y el reflujo ácido
    • Estimula la curación de afecciones de la piel, como el eccema.
    • Ayuda a controlar las condiciones crónicas
    • Regula la presión arterial

Cómo practicar Jin Shin Jyutsu

Para practicar Jin Shin Jyutsu sobre la marcha, comience sosteniendo el pulgar izquierdo con la mano derecha, colocando el pulgar derecho en la parte inferior con los dedos envueltos alrededor del pulgar izquierdo. Respire profundamente mientras aplica una presión suave sobre este dedo. Proceda a repetir este proceso con cada dedo.

Esto es lo que simboliza cada dedo:

  • Pulgar – Preocupación
  • Índice – Miedo
  • Dedo medio – Ira
  • Dedo anular – Tristeza
  • Pinky – Lucha

Escuche su intuición y gaste todo lo que necesite por cada dedo y asegúrese de hacerlo con ambas manos. Si está en un apuro, solo concéntrese en el dedo que resuena más con su desafío emocional.

fuentes:
[1]http://jinshininstitute.com/jiro-murai/
[2]http://jinshininstitute.com/mary-burmeister/
[3]http://www.cctcentre.com.au/wp2/jin-shin-jyutsujsj-therapy/

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