¿Qué es el cuidado del cabello ayurvédico y los mejores consejos para las mujeres en 2021?

¿Qué es el cuidado del cabello ayurvédico y los mejores consejos para las mujeres en 2021?

De acuerdo, tal vez no haya una conexión directa, pero sabía que llamaría tu atención y, con suerte, te sacaría del Pantene Pro-V. Los estudios ahora muestran que existe una posible relación entre los productos que usamos todos los días, las sustancias químicas que contienen, la alteración de nuestro equilibrio hormonal en el cuerpo humano y la destrucción de los peces en el mar. Siga leyendo para descubrir el camino alternativo, inspirado por el Ayurveda y adoptado a la vida contemporánea por Katie Silcox, autora del libro más vendido del New York Times, Healthy, Happy, Sexy – Ayurveda Wisdom for Modern Women.

Katie silcox con el pelo mojado

Perspectiva ayurvédica para el cuidado del cabello

Es de conocimiento común que las grandes empresas bombean productos llenos de químicos retorcidos. Estos químicos ingresan a nuestros cuerpos y al torrente sanguíneo y crean un efecto estrogénico que imita al estrógeno natural, solo que no lo es. Entonces, nuestros cuerpos se confunden debido al exceso de estrógeno falso, lo que hace que produzcamos demasiado de algunos tipos de tejidos que son dañinos (también conocido como exceso de grasa, exceso de emoción y exceso de tejido malo que puede convertirse en tumores).

Ayurveda nos enseña que la felicidad es fácil cuando poseemos svastha, una palabra sánscrita que significa «establecerse en el alma». Y alcanzar este estado no es una experiencia en la cima de una montaña en la que alcanzas la iluminación y regresas a casa, de repente y para siempre «establecido en tu alma». Este estado de conciencia emerge lentamente como resultado de las rutinas y hábitos de momento a momento que elegimos a lo largo de la vida. Al cultivar rutinas constantes y amantes de la naturaleza en el meollo de la vida diaria moderna, nos volvemos más equilibrados.

Perspectiva ayurvédica para el cuidado del cabello

Evite cualquier producto, como la peste, si contiene:

Urea – un conservante que libera formaldehído, un carcinógeno conocido.

Dietanolamina (DEA) y Trietanolamina (TEA) – Sustancia química carcinógena retorcida relacionada con múltiples formas de cáncer.

Formaldehído – un carcinógeno y alérgeno conocido.

Parabenos – conservantes muy comunes que se han relacionado con el cáncer de mama.

Ftalatos – Se sabe que causa estragos en los principales tejidos de los órganos, incluidos el hígado, los riñones, los pulmones y los órganos reproductores. También se ha relacionado con el cáncer de mama, los defectos de nacimiento y la reducción del recuento de espermatozoides.

Aceite mineral – un subproducto del petróleo que sofoca la capacidad natural de nuestra piel para respirar. También está lleno de carcinógenos relacionados con el cáncer de mama.

Propilenglicol y polietilenglicol (PEG) – básicamente un anticongelante cancerígeno.

Laurel de sodio / Laureth sulfato – Carcinógeno estimulante de las alergias que imita la actividad de los estrógenos. Esto se ha relacionado con un aumento del síndrome premenstrual, infertilidad y cáncer de mama.

Fragancias sintéticas – Estos chicos malos son algunos de los peores alérgenos del planeta.

Colores sintéticos – Irritante cancerígeno de la piel.

Katie Silcox en la cabeza

La conclusión es que los químicos que ponemos en los productos son asquerosos y podrían hacernos sentir gordos y tristes. Entonces, ¿qué tiene eso que ver con el pescado? Bueno, recuerda, tu cuerpo contiene todos los elementos y energías presentes en toda la naturaleza. Tu hermoso cuerpo es un microcosmos de la Madre Naturaleza. Cuando tienes un exceso de estrógenos falsos químicos en el río de tu sangre, Big Mama tiene un exceso de químicos en sus propios ríos. Al igual que esos productos químicos crean desequilibrios en nuestras células y tejidos, la escorrentía del champú en su drenaje crea aguas fitoestrógenas en nuestros océanos y ríos que atacan a los peces con una gran ayuda de nuestro consumismo químico. Y cualquier biólogo puede decirle que muchas poblaciones de peces y otros animales están experimentando una «feminización» de la especie, ya que los altos fitoestrógenos comienzan a castrar a los machos. Esto es algo serio. Y si eres como yo, ¡lo último que queremos es un mundo lleno de machos castrados! Con tantas alternativas naturales y ayurvédicas para el cuidado del cabello en estos días, tiene muchas opciones.

Aquí hay algunos champús y productos de bricolaje:

  • Champú seco de Absolute Beauty: Mezcle partes iguales de harina de maíz + harina de almendras + raíz de lirio. Masajee en el cuero cabelludo seco y cepille o sacuda el exceso.
  • Mascarilla ayurvédica para el cabello: Mezcle 1 cucharadita. amalaki, neem, regaliz en polvo con 8 cucharaditas. agua de rosas o agua corriente. Aplica la pasta en tu cuero cabelludo y cabello. Dejar actuar una hora y aclarar abundantemente.

Aceites para el cabello celestiales

Engrasar el cabello es la mejor manera de mantenerlo saludable. La cabeza está compuesta por múltiples puntos de energía que alivian el estrés. Engrasar la cabeza ayuda a energizar la mente, aliviar el estrés, reducir la sequedad del cuero cabelludo y la caspa, así como fortalecer las raíces. La lubricación también ayuda a eliminar el exceso de calor acumulado en la cabeza y la mente. Simplemente engrasarse el cabello y la cabeza puede ayudar a estimular sus ojas, ya que nos relaja, nos ayuda a dormir e incluso puede mejorar la memoria. Recomiendo hacer un ritual de lubricación del cabello una vez a la semana.

  • Aceite capilar de coco simple – Simplemente caliente un poco de aceite de coco orgánico puro y masajee suavemente de 3 a 5 cucharadas (dependiendo de la longitud y el grosor del cabello) en el cuero cabelludo. Luego, peina el aceite a través del cabello hasta las puntas. Aplica una toalla que no le importe un poco de aceite o un gorro de ducha de plástico. Dejar actuar al menos 20 minutos antes de lavarse el cabello.
  • Aceite capilar de coco decadente – Para una experiencia más rica, lleve 1 taza de aceite de coco a unos 100 grados en su estufa. Retirar del fuego y agregar 6 cucharadas de agua pura de rosas y 1 taza de pétalos de flores frescas (recomiendo rosa, jazmín, lavanda, caléndula o hibisco). Vuelva a hervir y cocine por 3 minutos. Deje reposar la mezcla en el aceite durante al menos 24 horas, cuele con un colador de malla fina y guárdelo en una botella de vidrio con tapa. Use lo mismo que el aceite capilar simple.
  • ¡Mi aceite para el cabello listo para usar favorito de Banyan Botanicals!
  • Y por último, no olvides fortalecer tu cabello desde dentro con nuestras plantas aliadas y una buena nutrición.

Si te gustó este artículo sobre el cuidado del cabello ayurvédico, no dudes en seguir a Katie en Instagram para obtener más consejos, rituales de belleza y prácticas espirituales.