Es peligroso el AYUNO INTERMITENTE

¿Es peligroso el AYUNO INTERMITENTE?

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Hola super amigas TAN GENIALES! ¿Estás lista para ver un video genial?

Hoy vamos a mostrarte un video que va a encantarte: Los peligros del ayuno intermitente que debes conocer.

Dale PLAY al video, mira los consejos y empieza a aplicarlos en tu día a día!

Comencemos!

Peligros Del Ayuno Intermitente [Que Debes Conocer]

El ayuno intermitente [mal realizado] conlleva una serie de peligros que debes conocer.

El ayuno no es algo que deba hacer todo el mundo, es muy importante conocer cuándo y porqué realizar el ayuno y para qué tipo de persona realizarlo. Esto es algo que muchos profesionales no te enseñan, y es que el ayuno no siempre funciona (da igual que sea 24h o 16/8), ya sea para bajar de peso o por qué queremos regular nuestro intestino.

Hoy te cuento que no debes hacer si quieres que el ayuno funcione.

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