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Es peligroso el AYUNO INTERMITENTE

¿Es peligroso el AYUNO INTERMITENTE?

Mira ¡Es TAN GENIAL que no puedes dejar de verlo!

Hola super amigas TAN GENIALES! ¿Estás lista para ver un video genial?

Hoy vamos a mostrarte un video que va a encantarte: Los peligros del ayuno intermitente que debes conocer.

Dale PLAY al video, mira los consejos y empieza a aplicarlos en tu día a día!

Comencemos!

Peligros Del Ayuno Intermitente [Que Debes Conocer]

El ayuno intermitente [mal realizado] conlleva una serie de peligros que debes conocer.

El ayuno no es algo que deba hacer todo el mundo, es muy importante conocer cuándo y porqué realizar el ayuno y para qué tipo de persona realizarlo. Esto es algo que muchos profesionales no te enseñan, y es que el ayuno no siempre funciona (da igual que sea 24h o 16/8), ya sea para bajar de peso o por qué queremos regular nuestro intestino.

Hoy te cuento que no debes hacer si quieres que el ayuno funcione.

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