secretos de la dieta de belleza

Los secretos de belleza de Penélope Cruz

Cabecera sexy, ojos ahumados, piel impecable y labios definidos en una hermosa sonrisa: la talentosa actriz ganadora del Oscar y embajadora de Lancôme, Penélope Cruz, es una maravilla.

Al crecer en Madrid en torno al salón de belleza de sus padres, Penélope siempre estuvo rodeada de belleza, lo que la ayudó a desarrollar un profundo aprecio por las mujeres por su naturaleza fuerte, independiente y segura. Desde sus dramáticos momentos en la frente y su característico cabello lustroso hasta su amor por el pan, sigue leyendo para conocer las ideas de la actriz sobre fitness, fragancias, comida, vacaciones y estilo: todas las necesidades.

Secretos de belleza de Penélope Cruz:

1. Sigue la forma mediterránea de comer, pero prefiere las frutas y verduras para evitar sentir gases. Es una creyente de una dieta equilibrada que, además de frutas y verduras, consta de arroz, yogur, queso, pescado, pollo, huevos, frutos secos, cereales y pasta. La actriz se asegura de incluir una fuente de proteína y almidón integral en cada comida.

2. Ella se siente más hermosa cuando se hace un masaje y recomienda a todos que también lo hagan de vez en cuando.

3. Largo, grueso y fabuloso. Penelope es casi perfecta en todos los sentidos, pero con estas cejas gruesas que enmarcan el rostro, la actriz se ve divina. Da forma a sus cejas con pinzas regulares y es fan de Espresso’s gel para cejas teñido.

4. Por cliché que parezca, la actriz cree que si amamos nuestra vida y somos felices desde dentro, entonces se nota en nuestro rostro.

5. Penelope piensa que un color de cabello natural es lo suficientemente favorecedor como para darle un toque. Y sus reflejos de caramelo alrededor de la corona y el color marrón natural restante del cabello le dan un aspecto explosivo. Los mantiene saludables con sus habituales aceites hidratantes y mascarillas acondicionadoras.

6. Penélope cree firmemente en limpiarse la cara constantemente; ella es una gran fan de Fluido alisante Christine Chin Retinol.

7. Su rutina nocturna incluye lavarse la cara con agua y jabón, aplicar leche limpiadora y exfoliar su piel. Completa su rutina con una mascarilla hidratante y una crema antiarrugas. La actriz cuida su salud y evita fumar y beber.

8. Según Penélope, Lancôme fabrica los lápices labiales rojos, rosados ​​y marrones más hermosos. Cuando no está trabajando, tiende a optar principalmente por labios de color nude o rosa claro. Y ambos Color de labios Lancôme Color Design en Trendy Mauve y L’absolu Rouge ¡los lápices labiales hidratantes son sus favoritos!

9. Lancôme Trésor Eau De Parfum Spray es su perfume favorito. De hecho, la hermosa actriz prefiere usar una fragancia diferente para varios personajes que interpreta.

10. Cuando se trata de su característico y sensual maquillaje de ojos, Penelope cree que una buena máscara de pestañas es su pequeño vestido negro para los ojos. Ella recomienda, uno de nuestros favoritos también, Máscara de pestañas Lancome Hypnose Doll Eyes. Según la actriz, esto la ayuda a alargar y delinear sus pestañas mientras las transforma por completo para una apariencia esculpida.

11. Su mantra de fitness es ir al gimnasio todos los días durante al menos una hora. Y le encanta su ballet clásico, yoga y pilates.

12. Penélope piensa en la comida como su amiga más que como su enemiga. Lo que también significa mantener ese cuerpo caliente, su dieta es baja en sal, azúcar y alcohol. La actriz cree en la dieta integral que contiene carbohidratos complejos que ayudan a tener un cuerpo más delgado. Sus indulgencias culpables son pan con aceite de oliva, pasta y frituras.

13. Para mantener ese look sexy sin esfuerzo y desestresarse, la impresionante actriz duerme durante al menos seis horas.

Bueno, mantente feliz y en forma, ¡que tengas un buen día!

Fuentes: Popsugar

Así que ahí lo tienes: 13 secretos de belleza de la rosa española, Penélope Cruz. Háganos saber si tiene alguna sugerencia compartiendo sus comentarios a continuación. Valoramos sus comentarios.

Imagen: Shutterstock

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