Los muchos beneficios del aceite esencial de geranio y cómo hacer uno propio

Los beneficios de los aceites esenciales son muchos, desde aliviar el dolor y matar gérmenes hasta promover la relajación.

Usados ​​en aromaterapia o aplicados tópicamente, los aceites vegetales destilados se pueden usar en lugar de productos farmacéuticos para tratar una variedad de afecciones humanas sin efectos secundarios.

Un aceite esencial que a menudo se pasa por alto con muchas aplicaciones es el geranio. Esta planta resistente con hermosas flores rosadas o rojas hace mucho más que embellecer su porche delantero.

Esto es lo que vas a encontrar!

Cómo utilizar el aceite esencial de geranio

Gracias a su delicado aroma, el geranio a veces se usa como perfume o saborizante en los alimentos. Pero su olor no es lo único digno de mención.

Hay muchas variedades de geranio, pero la variedad que se usa comúnmente para el aceite es Pelargonium graveolens. El geranio cultivado en la isla francesa de La Reunión en el Océano Índico produce lo que se conoce como aceite esencial de geranio bourbon, que se considera de la más alta calidad entre los aceites de geranio.

En el ámbito de la salud y el bienestar, aquí hay algunos beneficios del aceite esencial de geranio:

1. Aromaterapia

Se sabe que el geranio alivia la ansiedad y la depresión, reduce los sentimientos de estrés y promueve la calma (1). Cuando se absorbe a través de la piel (inhalado o aplicado tópicamente), se ha descubierto que el geranio reduce la presión arterial y apoya el sistema inmunológico.

2. Astringente

El aceite de geranio hace que las células de la piel, los músculos y los órganos se contraigan. Aplicado tópicamente (siempre con un aceite portador), el geranio puede mejorar la apariencia de la piel y el tono muscular.

3. Propiedades antioxidantes, antibacterianas y antifúngicas

Los agentes antibacterianos activos en el geranio incluyen citronelol, geraniol, mentona, linalol y gurjunene. Cuando se probó contra cepas comunes de bacterias, el aceite de geranio ha mostrado efectos inhibidores incluso a concentraciones muy bajas (2).

Un sistema inmunológico comprometido y la diabetes pueden hacer que la cicatrización de heridas sea un proceso muy lento y doloroso. La capacidad antioxidante del aceite de geranio combate eficazmente las infecciones y promueve la curación, incluso cuando la recurrencia es frecuente (3). El geranio también es un fungicida eficaz (4).

4. Agente antiinflamatorio

El geranio suprime la inflamación de la piel para promover la cicatrización de heridas. También es un analgésico suave que combate las lesiones cutáneas dolorosas (5).

5. Propiedades antivirales

Un estudio sudafricano de 2014 encontró que el extracto de geranio bloquea incluso el virus VIH-1 al fortalecer el sistema inmunológico y las células sanguíneas para repeler la invasión (6).

6. Promueve el flujo sanguíneo

El geranio estimula la circulación sanguínea y la síntesis de melanina, el pigmento de la piel que se oscurece cuando se expone a la luz solar. Sus antioxidantes también tensan la piel y tratan las «manchas del hígado» (7).

7. Desintoxicante

El aceite de geranio es un diurético natural, que promueve la eliminación de toxinas corporales a través del aumento de la micción. Pruébelo en un baño fragante y desintoxicante.

8. Desodorizante

Los antibacterianos y la delicada fragancia del aceite esencial de geranio lo convierten en un desodorante eficaz (8). Úselo en un aceite portador para combatir el olor corporal o como un aerosol ligero para refrescar su hogar y cuerpo.

9. Repelente de insectos

Este aceite repele las garrapatas y otros insectos, a quienes no les gustan los fitoquímicos del geranio (9). Úselo en lugar de productos tóxicos que contienen DEET.

Haga su propio aceite esencial de geranio

Al preparar su propio aceite, tenga en cuenta que el aceite elaborado con hojas de color verde brillante dará como resultado una fragancia a limón. Las hojas más viejas que han comenzado a cambiar de color a amarillo y marrón producirán un perfume parecido a una rosa.

He aquí cómo hacerlo:

Equipo:

  • Pequeños frascos de vidrio o botellas con tapa, esterilizados (puede hervirlos en agua durante al menos 5 minutos y dejar secar al aire boca abajo)
  • Frasco de vidrio grande con tapa
  • Mortero y maja
  • Colador
  • Estopilla

Necesitarás:

  • Hojas de geranio
  • Aceite portador (jojoba, coco, aguacate, ricino o lo que quieras)

Tendrás que:

  1. Pellizque tantas hojas de geranio como desee; cuantas más hojas, más concentrado será el aceite esencial.
  2. Lávese bien con agua fría. Secar las hojas con un paño suave y limpio o una toalla de papel.
  3. Coloque las hojas limpias en el mortero y muela con el mortero hasta que quede fino y pulposo. Deje reposar durante 3 horas.
  4. Ponga las hojas molidas en el frasco grande y agite suavemente para nivelar. Agregue suficiente aceite portador para cubrir las hojas. Enrosque la tapa del frasco y colóquelo en un lugar fresco y seco. Deje reposar durante dos semanas.
  5. Al cabo de dos semanas, abra el frasco y huela el aceite. Si desea una fragancia más fuerte, puede triturar y agregar más hojas y dejar reposar durante otra semana. Si el olor es demasiado fuerte, agregue un poco más de aceite portador.
  6. Forre un colador con una gasa y vierta el aceite a través del colador en los pequeños frascos o botellas estériles. Selle y almacene en un lugar fresco y seco.

Notas sobre el aceite de geranio:

  • Como los estudios con mujeres embarazadas y lactantes son pocos, consulte a un naturópata o proveedor de salud holística antes de usar aceite de geranio.
  • El aceite esencial de geranio no debe aplicarse directamente sobre la piel sin un aceite portador.
  • Algunas personas pueden ser sensibles o alérgicas al geranio; si se usa tópicamente, pruebe el aceite en una pequeña mancha en el interior de su codo y déjelo por 24 horas para verificar la sensibilidad.