Hoy vamos a mostrarte: Los mejores ejercicios para GLÚTEOS [entrenamiento 10 MIN].
¿Estás lista? Empecemos ya mismo!
Los mejores ejercicios para GLÚTEOS [entrenamiento 10 MIN]
Dale PLAY al video y descubre Ejercicios para levantar GLÚTEOS | 10 MIN BOOTY BURN.
Hola a todos,
hoy os traigo una rutina de ejercicios de glúteos para que se vean firmes y redondos perfecta para hacer en casa.
Es importante copiar bien la ejecución de los ejercicios para prevenir lesiones y para que el entrenamiento sea más eficaz.
En el canal encontraréis muchos más rutinas para ejercitar otras partes del cuerpo.
También os animo a que hagáis los calendarios de entrenamiento que encontraréis en el web
Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.