Pocas plantas comunes son tan versátiles y nutritivas para la salud humana como el aloe vera.
Si bien es intrínsecamente una planta tropical, esta suculenta es una planta de interior abundante y fácil de cultivar que puede ser muy útil de muchas maneras. Desde la purificación del aire doméstico de las neurotoxinas hasta el tratamiento de quemaduras en la piel, es una parte interesante y funcional de la decoración de su hogar.
Esto es lo que vas a encontrar!
Empecemos por la biología y la fitoquímica.
Componentes activos con sus propiedades: El aloe vera contiene 75 componentes potencialmente activos: vitaminas, enzimas, minerales, azúcares, lignina, saponinas, ácidos salicílicos y aminoácidos.
- Vitaminas: A (betacaroteno), C y E, que son antioxidantes. También contiene vitamina B12, ácido fólico y colina. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres.
- Enzimas: aliiasa, fosfatasa alcalina, amilasa, bradiquinasa, carboxipeptidasa, catalasa, celulasa, lipasa y peroxidasa. La bradiquinasa ayuda a reducir la inflamación excesiva cuando se aplica tópicamente a la piel, mientras que otras ayudan en la descomposición de azúcares y grasas.
- Minerales: calcio, cromo, cobre, selenio, magnesio, manganeso, potasio, sodio y zinc. Estos son esenciales para el correcto funcionamiento de varios sistemas enzimáticos en diferentes vías metabólicas y algunos son antioxidantes.
- Azúcares: monosacáridos (glucosa y fructosa) y polisacáridos (glucomananos / polimanosa). (1) Estos se derivan de la capa de mucílago de la planta y se conocen como mucopolisacáridos. También se han aislado del gel de Aloe vera una glicoproteína con propiedades antialérgicas llamada alprogen y un compuesto antiinflamatorio novedoso C-glucosil cromona.
- Antraquinonas: doce de estos compuestos fenólicos, conocidos tradicionalmente como laxantes. La aloína y la emodina actúan como analgésicos, antibacterianos y antivirales.
- Ácidos grasos: esteroides vegetales colesterol, campesterol, β-sisosterol y lupeol. Todos estos tienen acción antiinflamatoria y el lupeol también posee propiedades antisépticas y analgésicas.
- Hormonas: Las auxinas y giberelinas ayudan en la cicatrización de heridas y tienen acción antiinflamatoria.
- Otros: veinte de los veintidós aminoácidos necesarios para el ser humano y siete de los ocho aminoácidos esenciales. El aloe también contiene ácido salicílico (del cual se originó la aspirina), que posee propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. La lignina, una sustancia inerte, cuando se incluye en preparaciones tópicas, mejora el efecto de penetración de los otros ingredientes en la piel. Las saponinas son las sustancias jabonosas que forman aproximadamente el 3% del gel y tienen propiedades limpiadoras y antisépticas. (2)
Beneficios para la salud asombrosos
El aloe vera se ha utilizado por vía tópica e internamente desde el antiguo Egipto para tratar:
- Acné
- Alopecia
- Artritis
- Infecciones cutáneas bacterianas y fúngicas.
- Heridas crónicas en las piernas
- Infecciones parasitarias
- Congelación
- Estreñimiento
- Dermatitis seborreica
- Soriasis
- Herpes genital
- Quemaduras en la piel
- Mucositis
En los tiempos modernos, se ha encontrado eficaz para:
Los usos tópicos prácticos del aloe vera incluyen:
- Alivio de las picaduras de insectos
- Acondicionador de cabello (también previene la caída del cabello)
- Gel de afeitar
- Gingivitis y enfermedad periodontal (5, 6)
La nutrición del aloe no debe pasarse por alto ni subestimarse.
El aloe vera se cura de adentro hacia afuera.
- Los antioxidantes previenen la proliferación de radicales libres en el cuerpo, que sabemos que pueden provocar enfermedades leves a graves.
- Los aminoácidos del jugo de aloe vera, junto con las vitaminas y los minerales, son desintoxicantes.
- Los azúcares complejos en el aloe apoyan el sistema inmunológico: cuando se ingieren, ralentizan el metabolismo de los azúcares simples y promueven la proliferación de bacterias intestinales saludables. Haga clic aquí para ver algunas bebidas refrescantes de verano con aloe.
“Es en el refuerzo de la respuesta del sistema inmunológico a los antígenos (elementos extraños en el cuerpo) que el Aloe vera ha demostrado ser más prometedor en el tratamiento del cáncer. Aunque nadie ha propuesto todavía que el aloe vera sea una cura para el cáncer, de las investigaciones realizadas en todo el mundo durante los últimos treinta años se desprende claramente que el aloe vera y, en particular, ciertas sustancias específicas de la planta, tienen propiedades anti -Efectos del cáncer. Se ha demostrado que el aloe vera mejora la respuesta del sistema inmunológico al cáncer, promueve el crecimiento de células nuevas y saludables y reduce la carga viral general dentro del cuerpo, revitalizando así el cuerpo en su lucha contra el cáncer «. (7)