7 Herramientas Para Ganar Peso Y Masa Muscular De Forma Natural

7 herramientas para ganar peso y masa muscular de forma natural

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Hola super amigas TAN GENIALES! ¿Estás lista para ver un video genial?

Hoy vamos a mostrarte un video que va a encantarte: 7 herramientas para ganar peso y masa muscular de forma natural.

Dale PLAY al video, mira los consejos y empieza a aplicarlos en tu día a día!

Comencemos!

7 Herramientas Para Ganar Peso Y Masa Muscular De Forma Natural

Aprende cómo ganar peso y masa muscular de forma natural con estas 7 herramientas nutricionales.

– Deporte dirigido a la hipertrofia 2:10
– Dieta para subir masa muscular 4:30
– La importancia de la insulina 7:45
– Trabaja estrategias de desinflamación 12:05
– Importancia de controlar la grasa corporal 17:05
– Suplementación para aumentar masa muscular
– Equilibrio de tu entorno anabólico natural 24:30

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