Esta hoja simple puede ayudar a estimular su sistema inmunológico y aumentar los niveles de energía

Por modesto que parezca, la hoja de olivo está ganando reconocimiento últimamente como un poderoso protector contra las enfermedades, especialmente las asociadas con el envejecimiento.

Numerosos estudios recientes han asumido la tarea de investigar las propiedades beneficiosas de esta pequeña planta, beneficios que pueden incluir aumento de energía, presión arterial saludable, prevención del Alzheimer y la diabetes y refuerzo del sistema inmunológico.

Originario de Asia Menor y Siria, los olivos a menudo se cultivan en países mediterráneos, así como en Australia del Sur, Perú y Chile. Las hojas de olivo tienen una larga historia de uso medicinal, que se remonta al antiguo Egipto, donde se usaron en el proceso de momificación. A principios del siglo XIX, se preparaban té con hojas pulverizadas y se usaban para tratar la fiebre; décadas más tarde, se utilizó un té similar como tratamiento para la malaria.

Cómo funciona

Los beneficios para la salud de las hojas de olivo se pueden atribuir a una sustancia amarga que forma parte de las hojas, una molécula conocida como oleuropeína. A principios de los años 60, investigadores italianos descubrieron que la oleuropeína podía reducir la presión arterial en los animales, un descubrimiento que llevó a años de investigación, lo que a su vez llevó al descubrimiento de aún más beneficios para la salud asociados con la oleuropeína, como el aumento del flujo sanguíneo en arterias coronarias.

El extracto de hoja de olivo es un antioxidante que protege los vasos sanguíneos del daño y protege el corazón de la oclusión coronaria. Pero eso no es todo: las hojas de olivo son astringentes y antisépticas, y se ha demostrado que el extracto de hoja de olivo, cuando se toma con el tiempo, revierte la arteriosclerosis.

Usos modernos

Según una investigación reciente, la hoja de olivo suplementaria puede ser útil para tratar afecciones asociadas con un virus, retrovirus o bacteria. Condiciones como la influenza, las infecciones por cándida, el herpes zóster, la meningitis, la malaria, la tuberculosis, el síndrome de fatiga crónica, las infecciones del tracto urinario y el herpes pueden beneficiarse del tratamiento con hojas de olivo suplementarias.

Se cree que la presencia de hojas de olivo y aceite de oliva en la dieta mediterránea es la razón por la que la dieta mediterránea es tan eficaz en la prevención de enfermedades asociadas al proceso de envejecimiento. El extracto de hoja de olivo se usa hoy en día para prevenir y tratar de manera segura muchas enfermedades crónicas comunes y relacionadas con la edad.

fuente: Dr Hoffman