Resuelvo Vuestras [Mayores] DUDAS Sobre AYUNO INTERMITENTE

Resuelvo vuestras [mayores] dudas sobre ayuno intermitente

Mira ¡Es TAN GENIAL que no puedes dejar de verlo!

Hola super amigas TAN GENIALES! ¿Estás lista para ver un video genial?

Hoy vamos a mostrarte un video que va a encantarte: Resuelvo vuestras [mayores] dudas sobre ayuno intermitente.

Dale PLAY al video, mira los consejos y empieza a aplicarlos en tu día a día!

Comencemos!

Resuelvo Vuestras [Mayores] DUDAS Sobre AYUNO INTERMITENTE

Cuándo hablo sobre ayuno intermitente, siempre os genera una serie de dudas. En este vídeo os respondo a esas dudas.

En este vídeo os resuelvo dudas sobre:
– Cuántas horas hacen falta para entrar en ayuno
– Cómo hacer ayuno intermitente si trabajo a turnos (complicados) 14:52
– ¿Se puede entrenar en ayunas? 20:40
– Cómo romper el ayuno intermitente 17:10
– Se puede ganar masa muscular haciendo ayuno? 25:30
– Para qué tipo de patologías es recomendado 29:35
– En qué patologías no se recomienda 35:45
– Ayuno intermitente y dieta cetogénica 36:55

Comparte este vídeo con tus amigos