¿Cómo tonificar brazos y espalda? ¡Todos los secretos!

¿Cómo tonificar brazos y espalda? ¡Todos los secretos!

Hoy vamos a mostrarte: ¿Cómo tonificar brazos y espalda? ¡Todos los secretos!.

¿Estás lista? Empecemos ya mismo!

¿Cómo tonificar brazos y espalda? ¡Todos los secretos!

Dale PLAY al video y descubre DIRECTO – TONIFICAR Y REDUCIR BRAZOS Y ESPALDA.

 Hola a todos,

hoy os traigo una rutina en directo con ejercicios para tonificar y reducir brazos y espalda con una duración de 45 minutos aproximadamente.

Así que espero que estéis preparados porque a las 18:00 hora española empezamos.

Necesitaréis dos botellas de agua de 1,5L para añadir resistencia.

Os mando un fuerte abrazo y hasta luego 😉

En la web http://www.

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com/calendarios encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

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