Si eres como la mayoría de las personas, tienes una rutina regular de cuidado del cabello que incluye champú, acondicionador, productos de peinado y tal vez incluso un acondicionador profundo o una mascarilla para el cabello. También puedes aclarar, en alguna ocasión, o hacer un tratamiento especial en el salón una o dos veces al año. Pero, ¿alguna vez ha pensado en cómo cuidar adecuadamente su cuero cabelludo? Resulta que el champú es solo una parte del cuidado adecuado del cuero cabelludo. La exfoliación del cuero cabelludo es lo que la mayoría de nosotros nos estamos perdiendo para tener un cuero cabelludo saludable.
Esto es lo que vas a encontrar!
Los beneficios de la exfoliación del cuero cabelludo
La exfoliación del cuero cabelludo ayuda a reducir la picazón y la descamación, elimina la acumulación y puede ayudar con el cuero cabelludo seco o dolorido. Al igual que los productos y minerales del agua dura se acumulan en el cabello, lo mismo ocurre en el cuero cabelludo.
Su cuero cabelludo debe estar sano para garantizar un crecimiento de cabello nuevo y saludable. De hecho, la acumulación del cuero cabelludo puede provocar la caída y el adelgazamiento del cabello, ya que bloquea los folículos. “El aceite, la suciedad y la contaminación desequilibrados se acumulan naturalmente a diario y deben eliminarse del cuero cabelludo y el cabello para que el folículo pueda permanecer equilibrado, limpio y sin obstrucciones”, dice Josh Rosebrook, estilista y propietario de una marca natural para el cuidado de la piel. Dado que el champú seco es tan popular hoy en día, la mayoría de nosotros tenemos mucha acumulación de cuero cabelludo que debe eliminarse.
Cómo exfoliar el cuero cabelludo
La buena noticia es que existen varias formas sencillas de exfoliar el cuero cabelludo. Puede hacerlo con un cepillo para el cuero cabelludo, usando algo arenoso como azúcar o quinua agregada al champú, o usando un producto formulado para exfoliar el cuero cabelludo como un exfoliante o mascarilla para el cuero cabelludo.
Un cepillo de exfoliación del cuero cabelludo es una manera fácil de exfoliar su cuero cabelludo porque simplemente lo usa con su champú habitual para frotar bien el cuero cabelludo. Puede usarlo cada vez que se lave o con menos frecuencia si lo desea. Le pido a mi hija de 8 años que use uno de estos cada vez que se lava solo para asegurarse de que realmente se está limpiando el cuero cabelludo. Ha eliminado su dermatitis seborreica, una afección común del cuero cabelludo que se manifiesta como escamas amarillas y grasosas y enrojecimiento del cuero cabelludo.
Los productos como los exfoliantes y las mascarillas para el cuero cabelludo se usarían con menos frecuencia, pero eliminan mejor la acumulación de productos y minerales en comparación con el cepillo. A menudo se formulan como un champú clarificante junto con algo arenoso como sal, azúcar o ácido para eliminar las escamas y la acumulación.
También hay algunas opciones de bricolaje baratas y fáciles para exfoliar el cuero cabelludo. Simplemente puede agregar una cucharada de azúcar morena, sal o quinua a un puñado de su champú habitual y restregar. Esto funciona tan bien como un exfoliante para el cuero cabelludo y el azúcar es muy limpiador. Para algo menos arenoso, pruebe con un enjuague con vinagre de sidra de manzana. Mezcle 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana en 1 taza de agua y vierta la mezcla sobre su cabello después de lavarlo y acondicionarlo, luego enjuague.
Los mejores productos para la exfoliación del cuero cabelludo
Si prefiere no hacerlo usted mismo y desea elegir un producto que funcione para exfoliar su cuero cabelludo, consulte las recomendaciones a continuación.
# 1: masajeador estimulante Briogeo Scalp Revival
Este es un excelente cepillo para el cuero cabelludo para usar con cualquier champú, aceite o tratamiento para el cuero cabelludo. Este tiene cerdas bonitas y resistentes y es de buen tamaño con un mango fácil de sujetar.
# 2: Exfoliante para el cuero cabelludo y el cabello Zion Health
Me encanta usar este exfoliante aclarador una vez al mes. Hace espuma como un champú normal y los gránulos de sal no se disuelven rápidamente para que puedas aprovecharlos al máximo. La arcilla ayuda a eliminar la acumulación de minerales del cuero cabelludo y el cabello. Debido a que aclara, puede secar, así que me concentraría solo en el área del cuero cabelludo y lo enjuagaría. Tiene un aroma agradable y ligero y deja mi cuero cabelludo con una sensación de limpieza impecable.
# 3: Champú microexfoliante Briogeo
Briogeo tiene una línea completa de productos para el cuidado del cuero cabelludo, y su champú es un exfoliante y un champú en uno. Tiene microexfoliantes derivados de vegetales y carbón para eliminar la acumulación.
# 4: Exfoliante para el cuero cabelludo pre-champú Yes To Tea Tree
Este exfoliante para el cuero cabelludo se usa antes del champú. Tiene vinagre de sidra de manzana y aceite de árbol de té para calmar cualquier irritación y descamación del cuero cabelludo. Puede usar esto una o dos veces por semana.
# 5: Exfoliante para el cuero cabelludo desintoxicante Rawkyn
Este exfoliante suave contiene vinagre de sidra de manzana y se debe usar en el cabello seco antes del lavado.
# 6: tónico estimulante diario para el cuero cabelludo de Philip Kinglsey
Este producto único es un tónico a base de agua que se usa en el cuero cabelludo después del lavado. Estimula el suministro de sangre al cuero cabelludo, tiene cualidades levemente astringentes para absorber el exceso de grasa y protege contra la descamación de las bacterias.
Independientemente del método que elija, recuerde ser amable. Y aunque la exfoliación del cuero cabelludo es excelente para la mayoría, algunos deberían evitarla. Cualquier persona con psoriasis, eccema, infecciones de la piel o cualquier otra llaga en el cuero cabelludo debe hablar con su médico para encontrar el tipo de exfoliación adecuado, ya que en estos casos, la exfoliación puede irritar el cuero cabelludo y empeorar estas afecciones.
Solía luchar con un cuero cabelludo escamoso y con picazón y comencé una exfoliación regular del cuero cabelludo cuando me enteré. Este es un cambio que hice que realmente ayudó a transformar mi cabello en los últimos años. El nuevo crecimiento fue mucho más saludable y mi cabello creció más largo que antes.
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