Cómo comenzar a revertir cualquier condición autoinmune

Según un estudio mundial de enfermedades autoinmunes publicado el año pasado,

“Los datos epidemiológicos proporcionan evidencia de un aumento constante de las enfermedades autoinmunes en las sociedades occidentalizadas durante las últimas décadas … Las incidencias y prevalencias han aumentado significativamente en los últimos 30 años. [In patients suffering from] Enfermedades autoinmunes reumáticas, endocrinológicas y gastrointestinales …[incidences] aumentó más. Estas observaciones apuntan a una mayor influencia de los factores ambientales en oposición a los factores genéticos en el desarrollo de enfermedades autoinmunes «. (1).

La enfermedad celíaca, la diabetes tipo 1 y la miastenia gravis («debilidad muscular grave», el debilitamiento de los músculos voluntarios) han tenido los mayores aumentos de frecuencia.

Una enfermedad autoinmune ocurre cuando el sistema inmunológico confunde células sanas con anormales y las ataca. Últimamente, se han identificado más de ochenta enfermedades autoinmunes diferentes. Se desconocen las causas precisas de este tipo de enfermedad, pero se teoriza que los microorganismos o los productos farmacéuticos pueden desencadenar cambios en el cuerpo que hacen que el sistema inmunológico se confunda (2).

Como indica el estudio citado, las principales causas de las condiciones inmunológicas son ambientales. Estos incluyen no solo los productos químicos agresivos en el aire que respiramos, sino también los alimentos que comemos, los productos que usamos en nuestra piel, los medicamentos que tomamos y nuestro estilo de vida.

Algunos de los trastornos autoinmunitarios más comunes incluyen:

Si usted o alguien que conoce sufre de una enfermedad autoinmune, sabe lo debilitante que puede ser. La fatiga crónica y la susceptibilidad a otras enfermedades hacen que durante días o incluso años se sienta terrible y tenga una calidad de vida más baja. Para algunos, la enfermedad es literalmente paralizante.

Cuidado con las pastillas

Como ocurre con cualquier otra condición de salud, existen productos farmacéuticos diseñados específicamente para tratar enfermedades autoinmunes. Actúan debilitando el sistema inmunológico para limitar la extensión del daño autoinfligido. El único problema es que curan los síntomas, no la afección, y debilitan el sistema inmunológico en caso de infección.

A veces, estos medicamentos pueden dañar su salud al causar complicaciones graves e incluso irreversibles. Además, cuestan a los pacientes miles de dólares al año.

En ese sentido, aquí hay una lista de los medicamentos más recetados para enfermedades autoinmunes y el costo anual para los estadounidenses en miles de millones (3):

  • Abilify – $ 7.2, antipsicótico
  • Humira – $ 6.3, artritis, psoriasis, enfermedades intestinales
  • Nexium – $ 6.3, reduce el ácido del estómago
  • Enbrel – $ 5, artritis reumatoide, artritis psoriásica
  • Advair Diskus – $ 5, asma / autoinmune
  • Sovaldi – $ 4,4, antiviral contra la hepatitis C
  • Remicade – $ 4.3, artritis, psoriasis, enfermedades intestinales
  • Lantus Solostar – $ 3.8, diabetes
  • Neulasta – $ 3.6, factor estimulante de colonias para ayudar a los recuentos bajos de glóbulos blancos después de la quimioterapia

Los médicos recetan estos y otros medicamentos porque no saben cómo tratar el problema. Con la excepción de la hepatitis C, ninguna otra enfermedad autoinmune es curable con fármacos (4). Eso significa una vida de medicación sin esperanza de recuperación. Al engañar al sistema inmunológico, los medicamentos no ayudan a curarlo, solo suprimen diferentes funciones inmunes importantes.

La verdadera solución

Dado que estas condiciones tienen causas ambientales, tiene sentido cambiar el entorno para curar la condición.

“Ambiente” significa las condiciones en las que vive su sistema inmunológico, dentro de su cuerpo. Qué comes, productos que usas, cuánto ejercicio haces, cuánto duermes, etc.

Al cambiar su estilo de vida, es posible restaurar su sistema inmunológico a su estado de funcionamiento adecuado. Una mujer valiente, Terry Wahls, hizo que la misión de su vida fuera revertir su condición autoinmune y salió de ella como una verdadera luchadora.

Aquí está la historia de Terry Wahls.

Terry es profesor clínico de medicina en la Facultad de Medicina Carver de la Universidad de Iowa. Le diagnosticaron esclerosis múltiple (EM) en 2000 y se sometió a quimioterapia para detener su progresión. No existe una cura conocida para esta enfermedad neurológica degenerativa. Durante siete años, la condición de Terry empeoró constantemente hasta que se vio obligada a sentarse en una silla de ruedas, experimentando una profunda fatiga y confusión mental.

Esto es lo que tiene que decir sobre su experiencia:

“En el verano de 2007, descubrí Functional Medicine, una organización dedicada a ayudar a los médicos a utilizar los últimos descubrimientos científicos para cuidar mejor a las personas con enfermedades crónicas complejas. Como resultado, desarrollé una lista más larga de vitaminas y suplementos que eran buenos para mi cerebro. Entonces tuve una epifanía importante. ¿Qué pasa si rediseñé mi dieta para obtener esos importantes nutrientes cerebrales no de los suplementos sino de los alimentos que comí? Utilicé lo que había aprendido de la literatura médica, Medicina funcional y mi conocimiento de la dieta del Cazador-Recolector, la más nutritiva de cualquier dieta, para crear mi nuevo plan de alimentación. Al mismo tiempo, también aprendí sobre la estimulación eléctrica neuromuscular y convencí a mi fisioterapeuta para que me diera una sesión de prueba. Me dolió mucho, pero también me sentí eufórico cuando terminó, probablemente debido a las endorfinas que mi cuerpo liberó en respuesta a la estimulación eléctrica … Los resultados nos dejaron atónitos a mi médico, a mi familia y a mí: en un año, pude caminar por el hospital sin bastón e incluso completar un recorrido en bicicleta de 30 kilómetros ”(5).

El Dr. Wahls ha desarrollado un protocolo para tratar la EM y otras enfermedades autoinmunes y ha tenido un «éxito notable». Ella y varios colegas publicaron un estudio en 2014 en el que veinte sujetos con EM siguieron su protocolo de una dieta Paleolítica modificada, suplementos nutricionales específicos para la salud cerebral, estiramientos y técnicas de manejo del estrés. Los resultados mostraron una reducción de la fatiga en todos los sujetos, significativamente en once de ellos. dentro de tres meses—Y una mejor calidad de vida (6).

La Dra. Wahls también escribió un libro sobre su experiencia y su protocolo para ayudar a otros pacientes que sufren de esclerosis múltiple. Se cree que su enfoque también puede mejorar la salud de los pacientes que padecen otras afecciones autoinmunes. Puede encontrar más información sobre su viaje aquí.