COMO BAJAR LA PRESION

Cómo bajar la presión alta! Tips que no fallan

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Hola super amigas TAN GENIALES! ¿Estás lista para ver un video genial?

Hoy vamos a mostrarte un video que va a encantarte: Cómo bajar la presión alta! Tips que no fallan.

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Comencemos!

Cómo Bajar la Presión Alta [ Hipertensión Arterial ]

En este vídeo os explico qué es la hipertensión arterial, sus causas y consecuencias, así como algunas herramientas para bajar la presión alta o controlarla.

Índice del vídeo:
Qué es Hipertensión Sanguínea o Hipertensión Arterial y sus consecuencias 1:16
Fisiopatología de la Hipertensión Arterial, causas de la hipertensión 2:55
Cómo saber si tengo hipertensión, síntomas de hipertensión y variables que influyen en la lectura 5:31
Fármacos para controlar la presión arterial (tratamiento hipertensión arterial) 7:37
Cómo bajar la presión alta 9:34
Ayuno intermitente 10:11
Deporte (sobre todo de alta intensidad) 12:22
Dieta 13:13
Minerales para controlar la presión arterial (calcio, potasio, magnesio) 16:24
Vitaminas (vitamina e, vitamina c, vitamina b, vitamina d) 17:17
Omega 3 18:48
Suplementos: ácido alfa lipóico, berberina, canela, metformina 19:24
Fumadores hipertensos 19:48

#hipertensión #presiónarterial

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