La fatiga crónica puede tener múltiples causas, incluida la falta de ejercicio, la deshidratación y la mala calidad del sueño. Una de las causas menos conocidas es en realidad la deficiencia de hierro, que afecta a una parte importante de la población, pero que a menudo se diagnostica erróneamente. De hecho, es posible que incluso …
¡Di ahh! Abrir la boca para observar la lengua puede ayudarlo a aprender mucho sobre lo que sucede en su cuerpo. Tu lengua hace mucho más que solo permitirte saborear la comida. Es necesario para una serie de funciones corporales, desde hablar y tragar hasta masticar y salivar (1). Lo que la mayoría de la …
Esto es lo que revela tu lengua sobre tu cuerpo … Leer más »
Leo David Hargreaves, de 5 meses, nacido en el Reino Unido, ha estado sonriendo desde antes de nacer y no ha parado desde entonces. El pequeño paquete de alegría podría ser el bebé más alegre de todos los tiempos, según sus padres. El niño de cinco meses no solo sonríe todo el tiempo, sino que …
¡Decir queso! Increíble ultrasonido captura a un bebé sonriendo en el útero de su madre Leer más »
Desde nuestro medio ambiente hasta nuestra comida, medicinas y estilo de vida, estamos rodeados de cosas que deprimen nuestro sistema inmunológico. Conocer a los culpables puede marcar una gran diferencia en cuanto a cuánto tiempo y con qué frecuencia se enfrenta a la enfermedad. 1. Azúcar La sacarosa inhibe el sistema inmunológico, conduce a un …
10 factores garantizados para debilitar su sistema inmunológico Leer más »
¿Qué obtienes cuando combinas a un genio del marketing que hace videos, un ingeniero de estudio que escribe música, un pianista que tuvo una exitosa carrera en solitario y un violonchelista que hace casi todo? Obtienes un grupo llamado The Piano Guys. Estos chicos son un talentoso grupo de músicos con el mismo propósito intrínseco: …
Cuando empezaron a tocar, esta mujer no podía quedarse quieta … Absolutamente invaluable. Leer más »
No hay formas correctas o incorrectas de cortar una sandía. Pero existen técnicas para hacer que el proceso sea más eficiente. En el siguiente video, aprenderá a cortar sandía para que quepa en un tazón. ¿Por qué un cuenco? Porque es conveniente. Puede usarlo para fiestas o para guardar en el refrigerador para un refrigerio …
¿Sabía que muchas de las vitaminas y los nutrientes de sus alimentos mueren durante el proceso de cocción? Las vitaminas solubles en agua como B, C y polifenoles son las más vulnerables (1). Por lo tanto, es mejor comer algunos alimentos crudos para que sus nutrientes sean más biodisponibles. Y una de las mejores formas …
5 batidos quemagrasas que mantienen a raya los antojos Leer más »
El comino es una especia originaria de Egipto que durante mucho tiempo se ha cultivado y disfrutado como alimento y medicina en Oriente Medio, India, China y el Mediterráneo. Se usa en cualquier cosa, desde especias de chile hasta curry. El comino probablemente no sea una especia que uses todos los días, ¡pero es hora …
Triple pérdida de grasa con una cucharadita de esta poderosa especia Leer más »
Cuando se trata de limpiar, el baño es normalmente donde se concentran la mayoría de sus esfuerzos. Probablemente se asegure de que su inodoro esté siempre limpio a fondo y se tome el tiempo para desinfectarlo al menos una vez a la semana. ¿Pero sabías que la esponja de tu cocina es 200.000 veces más …
¿Necesita otra razón para deshacerse de los químicos Round Up, incluido su ingrediente principal, el glifosato? Si tienes leche, lo más probable es que tengas una vaca con un metabolismo alterado causado por el brebaje químico más vendido de Monsanto. En un estudio publicado en el Journal of Environmental & Analytical Toxicology, el Dr. Kruger …
Vacas lecheras de 8 granjas diferentes … ¡Nadie esperaba esto! Leer más »