7 extrañas señales de advertencia de una enfermedad cardíaca que no debe ignorar

Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en todo el mundo, ¡y representan 17,3 millones de muertes cada año! Y solo se espera que esta cifra crezca, a más de 23,6 millones para 2030. ([1]) Y, lamentablemente, puede ser difícil de detectar. En demasiadas personas, el primer síntoma es en realidad una muerte súbita o un ataque cardíaco.

Si bien siempre es mejor conocer los signos documentados de problemas cardíacos: dificultad para respirar, palpitaciones (latidos cardíacos irregulares), debilidad extrema o mareos, náuseas, sudoración, malestar, presión, pesadez o dolor en el pecho, el brazo o debajo del esternón , malestar que se irradia a la espalda, la mandíbula, la garganta o el brazo, una sensación de saciedad, indigestión o asfixia (como acidez de estómago); también hay algunos signos bastante extraños que en realidad podrían indicar problemas cardíacos pendientes según algunas investigaciones.

1. Un dedo anular rechoncho

Hay todo tipo de teorías sobre la longitud de los dedos y las líneas relacionadas con la astrología, pero ¿sabías que la longitud de tu dedo anular también puede indicar si tienes riesgo de padecer una enfermedad cardíaca? Así es. Según investigadores de la Universidad de Liverpool en el Reino Unido, si su dedo anular tiene la misma longitud que su dedo índice (índice), corre mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas a los 40 y 50 años, en comparación con las personas con un anillo más grande. relación dedo índice. ([2]) La ciencia real detrás de esto sugiere que los dedos anulares más largos son un signo de una mayor exposición a la testosterona como feto, que aparentemente se asocia con tasas más bajas de enfermedades cardíacas entre los hombres. Señoras, ¡pueden estar de suerte! Según los investigadores, la conexión no es tan fuerte entre las mujeres.

2. Bostezos durante el ejercicio

Ahhhh… .el bostezo involuntario. Si bien la ciencia nunca ha explicado realmente este fenómeno, algunos estudios sugieren que nuestros cuerpos bostezan como una forma de ayudar a poner más oxígeno en nuestra sangre y enfriar nuestro cerebro. ([3]) Si ese es el caso, entonces el bostezo extraño aquí o después mientras hace ejercicio puede parecer normal. Pero según algunos estudios, si bostezas continuamente durante tu entrenamiento, ¡en realidad puede ser una señal de que los mecanismos de enfriamiento incorporados en tu cuerpo están fallando! ([4]) Los investigadores de un estudio llegan a decir que el bostezo incontrolable durante el ejercicio puede indicar un problema cardíaco o circulatorio. ([5]Por lo tanto, si cree que su CA interna está actuando, es una señal segura de que es hora de ver a su médico para un chequeo rápido.

3. Mal aliento

Todos conocemos a alguien que tiene un mal aliento increíble, tú conoces el tipo que ni siquiera una menta parece tapar. Este tipo de mal aliento en realidad puede ser causado por una enfermedad de las encías y, según los expertos, la enfermedad de las encías promueve la inflamación, lo que a su vez puede provocar un ataque de apoplejía y enfermedades cardíacas. ([6]) La buena noticia es que se pueden matar dos pájaros de un tiro, como dice el refrán, al tratar cualquier enfermedad de las encías de inmediato. No solo eliminará ese mal aliento, sino que también reducirá el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. ([7])

4. Sentirse mareado cuando se pone de pie

Probablemente haya sentido ese mareo muy incómodo de vez en cuando cuando se pone de pie demasiado rápido; sabe cuando las cosas parecen un poco inestables y ve puntos negros ante sus ojos. En realidad, tiene un nombre: hipotensión ortostática. ([8]) Para la mayoría de las personas, solo dura unos segundos. Para algunos, sin embargo, este mareo puede durar unos minutos muy aterradores, lo cual, si tiene menos de 55 años, no es una buena noticia. Según los expertos de la Universidad de Carolina del Norte, puede indicar un problema de flujo sanguíneo subyacente. Su estudio reveló que las personas que experimentan mareos prolongados después de levantarse tienen un 54 por ciento más de probabilidades de tener insuficiencia cardíaca más adelante que las que no lo hacen. ([9]Por lo tanto, vaya a ver a su médico si esto le sucede de manera regular.

5. Piel clara durante la adolescencia

El próximo obviamente tiene algunas compensaciones bastante importantes. Según los investigadores del American Journal of Epidemiology, si tuvo acné en la adolescencia, su riesgo de enfermedad cardíaca en realidad disminuye un 33 por ciento. ([10]) No es sorprendente que esto esté relacionado con los niveles hormonales: los niveles más altos de testosterona en circulación durante los años de la adolescencia desencadenan brotes de acné, pero sorprendentemente, estas desagradables ventanas emergentes de granos también lo protegen de las enfermedades cardíacas en el futuro. ([11]) Buenas noticias para los adolescentes con granos, aunque de todos modos probablemente no estarán de acuerdo en este momento.

6. Cabello debilitado

Ves a estos tipos todo el tiempo, adelgazando el cabello en la parte superior o en la coronilla, pero no al frente. Se llama «calvicie de patrón masculino». Bueno, según un estudio japonés de 37.000 participantes, este tipo de pérdida de cabello está relacionado con un aumento del 32 por ciento en el riesgo de enfermedad coronaria. ([12]) Y, dice el Dr. Tomohide Yamada, autor del estudio y miembro respetado del departamento de Diabetes y Enfermedades Metabólicas de la Universidad de Tokio, cuanto más grave es la calvicie, más grave es el riesgo de enfermedad cardíaca. Para las personas en el estudio que tenían la calvicie más severa, el riesgo en realidad se disparó al 48 por ciento. Por lo tanto, si usted se encuentra entre los que se encuentran en una situación difícil, puede valer la pena que hable con su médico sobre la salud de su corazón y cualquier posible cambio en su estilo de vida que pueda hacer para asegurarse de que está en plena forma.

7. Un lóbulo de la oreja arrugado

Finalmente, este puede parecer un poco extraño, pero en realidad hay evidencia que lo respalda. Según investigadores de la Universidad de Pensilvania, incluso si no tiene ninguno de los síntomas de enfermedad cardíaca más tradicionales que le advierte su médico, ya conoce los siguientes: niveles bajos de colesterol o diabetes, si tiene un pliegue diagonal en cualquiera de los dos ( o ambos) de los lóbulos de las orejas, es una señal de que es posible que su corazón no esté funcionando correctamente. ([13]) ¿Suena un poco loco? Bueno, aparentemente este no es el primer estudio que vincula los dos. Este lóbulo de la oreja arrugado en realidad se llamó «Signo de Frank» en honor al investigador, Sanders T. Frank, quien lo descubrió en 1973. ([14])

Según Frank, las arrugas o pliegues en el lóbulo de la oreja son causados ​​por el colapso de pequeños vasos sanguíneos que van al lóbulo de la oreja, lo que puede indicar cambios en los vasos sanguíneos alrededor del corazón, posiblemente incluso un bloqueo arterial. No es tan gracioso, ¿verdad? Si sospecha que puede tener problemas cardíacos, siempre es mejor prevenir que curar. Habla con tu médico para descartarlo.

Entonces, ¿cuál es la «conclusión» de todo esto? Bueno, si bien estos pueden parecer señales de advertencia extravagantes y sin ninguna relación, la enfermedad cardíaca definitivamente no es una broma. Según los expertos más «tradicionales», los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre son lo que más debería preocuparle. ([15]) Pero si puede decir «Oye, ese soy yo» a más de uno de estos signos menos «no tradicionales», podría valer la pena hablar con su médico y hacerse un análisis de sangre. Ciertamente no puede doler.

fuentes:
[[1]]https://www.heart.org/idc/groups/ahamah-public/@wcm/@sop/@smd/documents/downloadable/ucm_470704.pdf
[[2]]http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306987702004000
[[3]]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3251816/
[[4]]http://www.prevention.com/fitness/fitness-tips/yawning- while-exercising-heres-why
[[5]]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18550130/
[[6]]http://www.prevention.com/health/health-concerns/gum-disease-can-cause-serious-illness
[[7]]http://www.health.harvard.edu/blog/treating-gum-disease-may-lessen-burden-heart-disease-diabetes-conditions-201407237293
[[8]]http://www.prevention.com/health/what-those-black-spots-when-you-stand-mean
[[9]]http://hyper.ahajournals.org/content/59/5/913.long
[[10]]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15937017
[[11]]http://www.prevention.com/beauty/hormone-balancing-foods-better-skin
[[12]]http://bmjopen.bmj.com/content/3/4/e002537.abstract
[[13]]http://circ.ahajournals.org/content/130/1/92.full
[[14]]http://www.prevention.com/health/what-your-wrinkles-reveal-about-your-health
[[15]]http://www.prevention.com/health/health-concerns/measuring-triglycerides