Las mujeres siempre han estado buscando la fuente de la juventud (yo incluida). Tener un cabello hermoso y saludable es un signo seguro no solo de juventud sino también de vitalidad. Seamos sinceros. No importa si eres una celebridad o una ama de casa, el cabello que usamos es nuestra corona definitiva. Siga leyendo para conocer mis consejos antienvejecimiento favoritos para dominar la fuente de la juventud para su melena.
Esto es lo que vas a encontrar!
RECORTAR / CORTAR
- Las puntas abiertas son un signo de daño y negligencia. Si su objetivo es tener un cabello de sirena, los recortes regulares asegurarán que el cabello se mantenga saludable y continúe creciendo.
- Las chuletas regulares (recortes) significan que no tienes que cortar tanta longitud cuando lo haces (finalmente).
- No creo en las reglas cuando se trata de longitud y edad. Lo que te haga sentir mejor es la longitud adecuada para ti, siempre que sea saludable.
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COLOR
- Encuentre un colorista que se tome el tiempo para escuchar sus necesidades e inquietudes, mientras ofrece su recomendación profesional.
- Ya sea que sea morena, pelirroja o rubia, tener múltiples tonos le da VIDA a su cabello.
- Solicite tratamientos de unión (Smartbond de L’Oréal Professionnel es mi opción) con servicios de color para proteger y fortalecer el cabello.
- Solicite un servicio de brillo a base de ácido (Dialight de L’Oréal Professionnel; yo lo llamo «Photo Finish» porque literalmente hace que el cabello esté listo para la cámara). No solo reafirma el cabello, sino que también le da un brillo increíble (juvenil).
- Al obtener reflejos, la ubicación es clave. Imagínese cómo se veía su cabello después de las vacaciones de verano y comience a prestar atención a dónde es más brillante en los niños. Para un resultado natural e infantil, las piezas son más brillantes alrededor del rostro y hacia la mitad y las puntas.
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CUERO CABELLUDO
- Un cuero cabelludo enfermo no solo es una señal de que algo está desequilibrado en nuestro cuerpo, sino que también puede hacer que se sienta inseguro por las escamas y / o la irritación visible.
- Lávese el cabello con regularidad si tiene escamas (para aquellos que se lavan menos de dos veces por semana). Si dejas que se infecte, solo seguirá empeorando.
- Cuando no sea manejable lavando y usando champús de venta libre (Head & Shoulders, Neutrogena’s T-Gel), ve a ver a un profesional. Si no aborda un problema en curso, nunca se resolverá, lo que conduce a un cabello (y cuero cabelludo) de aspecto poco saludable.
- ¡Di sí a los tratamientos y mascarillas! La mayoría son prescriptivos y se pueden personalizar para adaptarse a las necesidades individuales del cabello. Mis favoritos incluyen: Kerastase Fusio Dose, L’Oréal Professionnel Powermix y el tratamiento suavizante Milbon.
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Adelgazamiento del cabello / caída del cabello
- A medida que envejecemos, los niveles hormonales cambian y la agresión mecánica durante el peinado puede provocar la caída del cabello. Intente cambiar su parte si comienza a notar más cuero cabelludo que cabello en el área de la línea de la raya.
- No tenga miedo de comenzar a usar Rogaine como tratamiento tópico, si sospecha que su cabello se está debilitando. Esto es efectivo si comienza a implementarlo en su rutina de cabello antes de que sea demasiado tarde.
- Los suplementos para el cabello ayudan a combatir internamente la batalla contra la caída del cabello. Nutrafol es mi obsesión actual; Ayudó totalmente a mi cabello cada vez más delgado cuando estaba pasando por un divorcio estresante.
- Si todo lo que se mencionó anteriormente no es suficiente, pruebe los tratamientos de restauración del cabello PRP (pueden ser costosos y dolorosos) o microblading para agregar trazos de cabello naturales en el cuero cabelludo.
- Cuando todo lo demás falla, sí, las mujeres reciben trasplantes de cabello. Esta es la opción capilar antienvejecimiento más cara, pero existen métodos más nuevos en los que los folículos capilares se pueden trasplantar individualmente y en grupos, según el destino final (ubicación).
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PEINADO
- Use un protector térmico, especialmente si está usando cualquier tipo de herramienta caliente (plancha, rizador, secador de pelo). Algunos de mis favoritos son Kerastase Serum Therapiste (crema) y L’Oréal Professionnel 10-in-1 (spray).
- Intente limitar el uso de herramientas calientes. Recuerda que es el calor directo el que puede dejar el cabello quebradizo y seco, lo que provoca puntas abiertas, nódulos y roturas.
- Baje el ajuste de calor siempre que sea posible (con herramientas calientes) para proteger el cabello de la pérdida de humedad y el daño.
- Para obtener el máximo brillo, apunte la boquilla hacia abajo para que el aire fluya sobre la superficie del cabello (no directamente sobre el cabello y el cepillo), lo que ayuda a alisar la cutícula para obtener un acabado similar al espejo.
- En general, intente trabajar con lo que le dio la madre naturaleza. Puede ganar la batalla con su textura por la mañana, pero finalmente la madre naturaleza gana (lo siento, señoras).
Ya sea que elija luchar contra la edad con gracia o luchar en primera línea, hay múltiples opciones y consejos antienvejecimiento para el cabello que lo guiarán a través de este laberinto. Siga una dieta bien equilibrada, beba mucha agua, duerma lo suficiente, haga ejercicio para reducir el estrés y todo con moderación. Existe una conexión cuerpo-mente que a menudo descuidamos y olvidamos conectar. Mente sana, cuerpo sano es la fuente de la juventud (con un poco de ayuda de todo lo que mencioné en este pequeño artículo), ¿verdad?